Tai Chi Chuan online - Dia 6/03
Informações do evento
Sobre este evento
No mês de março, o Museu irá promover aulas de Tai Chi Chuan. A prática milenar é uma arte marcial chinesa, que consiste em um estilo reconhecido como meditação em movimento e tem como características vencer a agitação através da quietude, vencer a dureza por meio da suavidade e vencer o rápido através do lento. Entre os benefícios físicos, estão a melhora da respiração do sistema nervoso e da circulação sanguínea.
Para participar será necessário:
Roupa confortável para as práticas corporais, máscara extra, água, álcool em gel, canga ou tapetinho. Todos poderão fazer a atividade, porém será necessário responder a um formulário de auto responsabilidade que será enviado logo após a inscrição.