Neste segundo encontro de “Trajetórias” abordaremos as causas do sofrimento humano, o que Patanjali descreve como “kleshas” no tratado Yoga Sutra. Segundo a filosofia do Yoga, as fontes de nossas aflições consistem em cinco: ignorância, identificação com o eu, apego, aversão e medo da morte.

Iremos juntos nos aprofundar em cada uma delas e compreender também quais são os possíveis antídotos para que possamos obter paz duradoura e uma vida em harmonia. De que forma podemos cultivar um estilo de vida que prepara nossa mente para um estado meditativo? Como despertar o contentamento? Como sermos íntegros e vivermos nossa verdade com gentileza?

Conversaremos sobre tudo isso no dia 27, pelo zoom! Te convidamos a se sentar nessa roda conosco!

Com entusiasmo,

Andrea Palma, Helena Rosenthal, Júlia Jalbut, Laura Miguel e Paola Fracasso

Informações:

-quando: dia 27/11, (sábado), das 15h-17h30.

-onde: ON LINE, ao vivo, via zoom (o encontro não será gravado).

O link será enviado na véspera do evento, por email.

Parte do valor arrecadado será doado para o projeto TREINO NA LAJE. Para saber mais: https://www.treinonalaje.com

Conheça as organizadoras:

Andrea Palma

Iniciou suas práticas de Yoga em 1999 na Califórnia. Foi a Mysore em 2008 conhecer a tradição do Ashtanga Vinyasa Yoga com Sri K. Pattabhi Jois e Sharath Jois, seu neto.

Nesta mesma viagem foi estudar com Lino Miele no Kerala, que se tornou seu professor até 2014. Com Lino praticou, se formou, fez assistência e o trouxe ao Brasil por inúmeros anos para Retiros e Workshops.

Depois de uma lesão de quadril foi em busca de uma nova abordagem da prática, e em 2015 iniciou seus estudos com Richard Freeman e Mary Taylor.

Esta relação próxima com seus professores até hoje os trouxe ao Brasil pela primeira vez em 2018, e eles continuam sendo uma inspiração na construção de sua prática pessoal e na maneira de ensinar o método.

A admiração, pesquisa e amizade com professores como Kathy Cooper, Regina Ehlers e Matthew Vollmer contribuem com esse olhar amoroso e transformador da prática.

Estudante da Tradição Védica por mais de 15 anos, tem Glória Arieira como sua professora e mentora para ensinar essa Filosofia.

Em 2012, Andrea fundou a Casa Rosa, uma Escola de auto-conhecimento e cura através do Yoga e Terapias.

Andrea é Terapeuta Corporal há mais de 15 anos, formada em Ayurveda, Esalen Massage e Terapia de Integração Cranio Sacral, é amante do Xamanismo, mulher de fogo e corredora de Temascal.

Helena Rosenthal

Helena Rosenthal começou a trilhar o caminho do Ashtanga Yoga aos 19 anos. Em 2007 fez sua primeira viagem para Índia, a fim de estudar Ayurveda em Kerala e praticar no então KPJAYI em Mysore. Algumas viagens depois, ao concluir o intensivo para professores do instituto com Sharath Jois, recebeu a autorização nível 1 e mais tarde, o nível de Autorização 2. Em São Paulo estudou Hatha Yoga com Osnir Cugenotta.

Ao longo de mais de uma década ensinou em inúmeros estúdios em São Paulo (My Yoga, Una, Yoga Flow, Santosha etc) até abrir seu próprio Shala, Ashtanga Pitanga. Helena mudou-se do Brasil para Londres em julho de 2016, convidada a conduzir o programa Mysore diário no Triyoga Chelsea. Durante os 3 anos vivendo na Inglaterra teve a oportunidade de estudar com inúmeros professores e ao se encantar com o trabalho de Gregor Maehle, viajou a Bali para realizar nova formação 200h em 2018. Após tornar-se mãe mudou-se para Valência (Espanha) onde segue ensinado e praticando a sétima série, além de se dedicar a seu trabalho musical.

Júlia Jalbut

Praticante de yoga desde o final de sua adolescência, Júlia Jalbut comecou a ensinar Ashtanga em 2006. Foi à Índia pela primeira vez em 2007 para estudar ayurveda e nos anos seguintes, passou temporadas em Mysore, no sul indiano, para aprofundar-se no Ashtanga Yoga. Estudou com Richard Freeman, Mary Taylor, Noah Williams, Tim Muller, Elisa Marzuca e Sharmila Desai e com eles reforçou a construção de seu olhar individualizado para a prática.

Integra a equipe do Núcleo de Cuidados Integrativos do Hospital Sírio Libanês.

Laura Miguel

Teve seu primeiro contato com yoga aos 22 anos em Porto Alegre. Logo no início da sua caminhada acompanhou e substitui sua professora, o que fez questionar sobre a caminho profissional na advocacia que aos poucos perdia sentido. Aos 25 anos foi para a Índia pela primeira vez, buscando encontrar um novo caminho e um novo sentido para sua vida. Foi para Mysore com a intenção de praticar, viajar pela Índia e fazer trabalho voluntário. Uma viagem que era para durar três meses passou a se estender por dois anos. Nesse período teve a oportunidade de praticar com Saraswati em Mysore. Morou oito meses no Nepal, ensinando inglês para refugiados tibetanos. Nessa mesma oportunidade construiu junto com um amigo um orfanato para crianças órfãos nesse mesmo país. Praticou com Sheshadri em Mysore por um longo período. Até finalmente conhecer Sharath Jois, seu professor até hoje. Ensinou por quatro anos consecutivos na Tailândia. Estudou em Bali com Prem e Rada, no Sri Lanka com Kathy Cooper e Rolf em Goa. Iniciou seus estudos com Ayurveda em 2004, com Dr Rugue. E teve a oportunidade de estudar no Instituto Internacional de Ayurveda em Pune, na Índia, onde acompanhou diversos terapeutas nas suas clínicas e rotina diária.

Paola Fracasso:

Praticante de yoga desde os 18 anos, iniciou sua trajetória em 1996 pela hatha yoga onde permaneceu por alguns anos finalizando seu curso de formação em 2010. Ao longo desses anos teve alguns contatos de forma esparsa com a ashtanga yoga; contudo foi somente em 2010 que esta prática foi incorporada na sua rotina diária e seu sadhana. Iniciou os estudos de ashtanga yoga com Andrea Palma e em 2012 praticou na Índia pela primeira vez com Lino Miele. Ao longo desse percurso e com o desejo de entender e ampliar sua visão pela ashtanga, praticou com professores que marcaram e ainda marcam sua trajetória, como: Lino Miele, Kathy Cooper, Matthew Volmer, Manju Jois, Prem, Radha, Peter Sansen e Lucia Andrade. Os estudos foram estendidos para práticas de pranayamas e meditação, assim como das escrituras: Yoga Sutras de Patanjali, Bhaghavad Gita e Upanishads, pincelando sobre a Ayurveda. Há alguns anos é aluna regular de Laura Miguel e Sharmila Desai. Em 2019 e 2020 retornou a Índia para praticar com Sharmila Desai. Professora de ashtanga yoga desde 2014 leciona diariamente no Essência shala-Ashtanga Yoga Natal, o qual teve a oportunidade de inaugurar no início de 2018.