R$150

Transformando hábitos através do Ayurveda

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Leela Yoga

Monte Alegre, 695

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São Paulo, SP 05014000

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Transformando hábitos através do ayurveda

A aplicação do ayurveda, medicina milenar indiana, é inspiradora para uma vida com hábitos saudáveis. Nesse workshop, abordaremos:

- Os doshas Vata, Pitta e Kapha

- A importância da digestão e do sono

- Nutrição ayurvédica

- O ayurveda e a mente

- Rotina diária e estilo de vida

O objetivo do Ayurveda é promover saúde e longevidade a partir de um estilo de vida que integra hábitos saudáveis, prinicpalmente no que se refere à alimentação e capacidade digestiva, além da integração com a natureza e cuidado com a atividade mental. Será um momento especial para quem deseja fazer da rotina uma oportunidade para viver de modo mais equilibrado e saudável.


Informações (11) 2528-5309 ou (11) 97561-3686 whatsapp

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