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Transformando o Critico Interno: de adversário a aliado em nosso processo d...

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Casa Meraki

Rua Ponta Porã 644

Vila Ipojuca

São Paulo, SP 05058901

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Todos nós temos consciência da voz do crítico interno – aquela parte que nos julga, nos envergonha e nos faz sentir inadequados. Se por um lado não queremos sentir-nos derrotados por suas críticas, sabemos que lutar contra não adianta – ele sempre retorna e, muitas vezes, ainda mais forte. Vários sintomas e comportamentos são resultado dos ataques do Crítico Interno: medo de se expor (falar em público, fazer uma apresentação profissional ou uma atuação artística, sentir bloqueio ao escrever, etc.); duvidar continuamente de si mesmo; indecisão crônica; sentir-se menos que os outros, culpa, ou vergonha; ter pensamentos obsessivos sobre erros do passado, etc.

Contudo, existe uma maneira de transformar o Crítico Interno num aliado poderoso - identificando e negociando um novo papel para as vozes internas que nos criticam, diminuem e sabotam. De forma consciente e compassiva podemos transformar o crítico, de sabotador a aliado em nosso processo de evolução.

O programa do curso teórico-vivencial inclui alguns dos seguintes temas:

  • Como o Crítico Interno funciona e como ele afeta seu estado interior;
  • Como se conectar de uma maneira construtiva com seu Crítico Interno através da abordagem da Psicologia das Partes (IFS);
  • Como despertar o seu Mentor Interno, um antídoto para o seu Crítico Interno;
  • Como o Crítico Interno impacta nossos relacionamentos – quais as consequências quando criticamos outras pessoas ou somos criticados por elas;
  • Como identificar o perfeccionismo e o orgulho (a necessidade de estar certo) como um dos reflexos do Crítico Interno;
  • Como identificar e transformar a mente que julga através do método “Julgando o Seu Próximo”, de Byron Katie.

Pressuposto desta abordagem

A jornada de descoberta com meus clientes me levou a uma conclusão surpreendente sobre quem realmente somos. Em nossa essência somos muito mais do que podemos imaginar. E aquelas partes em nós, que pensávamos ser uma prova de nossa falta de valor, são em realidade, diamantes brutos. Nós somos inerentemente bons – do começo ao fim.

Richard Schwartz

Informações: contato@liderancaintegral.com.br

Datas: 22 e 23/Setembro (Sábado e Domingo das 9 às 17:30h).

Local: Casa Meraki – Rua Ponta Porã 644 – Vila Ipojuca – São Paulo.

Investimento: R$ 1.800,00 (inclui material didático e almoço/lanches).

Vagas: 20 participantes

Facilitadores:

Roberto Ziemer é sócio/diretor da Liderança Integral e especialista em programas de Desenvolvimento de Liderança e Cultura Organizacional. Consultor certificado pelo Barrett Values Centre (BVC) desde 2001 e treinador/parceiro do BVC desde 2014. É também facilitador/coach do método Psicologia das Partes (IFS) pelo Center for Self Leadership, e criador do Programa de Coaching da Autoliderança, em parceria com a Dra. Anette Hammerschmidt. É Mestre em Psicologia Organizacional pela PUC-SP e graduado em Engenharia Mecânica pela Escola de Engenharia Mauá. É revisor técnico dos livros “A Organização Dirigida por Valores”, editora Campus/Elsevier, e “Coaching Evolutivo: uma Abordagem Baseada em Valores para Libertar o Potencial Humano”, editora Qualitymark, de Richard Barrett.

Luciana Gomes Elias – sócia e consultora da Liderança Integral é psicóloga junguiana com especialização em aconselhamento pessoal, de família e profissional. Tem facilitado o Programa de Coaching da Autoliderança tanto em programas in-company quanto em processos de coaching de vida e profissional.

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