Você PRECISA começar agora o nosso novo programa de 15 DIAS  COM:

ATIVIDADE FÍSICA >>Vídeo aulas com exercícios que você pode fazer em casa sem ajuda de equipamentos

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL >>Dicas importantes e desafios elaborados pela nutricionista Ana Paula Tonissi, além de receitas diárias para ajudar sua rotina alimentar.

DESAFIOS SURPRESA

e mais...

>>Grupo exclusivo no Whatsapp para compartilhar experiências e receber orientações

>>E-book com receitas saudáveis e deliciosas

>>Sugestão de CARDÁPIO

>>Sugestão de LISTA DE COMPRAS

ENTRE AGORA

com valor promocional e vem ficar

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Como funciona?

A participante faz a inscrição e recebe login e senha para acessar o aplicativo 4mais5 EM ATÉ 48 HORAS APÓS A CONFIRMAÇÃO DA INSCRIÇÃO, onde receberá todas as tarefas, desafios e informações a partir do Primeiro dia do projeto. Também terá acesso ao GRUPO FECHADO no Facebook ou WhatsApp  para interação com a Nutri e com as demais participantes do Brasil todo, além das moderadoras - Paty, Rachel, Stellinha ou Vany. 

O que terá no aplicativo 4mais5?

>Regras de alimentação pré estabelecidas pela nutricionista parceira.

>Um vídeo com uma sugestão de TREINO diferente por dia elaborado por profissionais.

>Desafios relacionados à alimentação e/ou exercícios

>Receitas saudáveis elaboradas e testadas pelo 4mais5.

>Incentivo do nosso time profissinal.

>Dicas dos parceiros (fisioterapeuta, clínicas de estética, dentista, lojas de alimentos saudáveis, roupas etc)

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Ainda tem dúvidas?

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