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Turnê Mirna Ribeiro em Brasília - E carboidratos, pode?

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TURNÊ MIRNA RIBEIRO 2018

E CARBOIDRATOS, PODE?

Você fica confuso com tantas informações contraditórias sobre alimentação saudável e o consumo de carboidratos?

Quer receber informações embasadas e conhecer técnicas que vão te ajudar a manter a consistência para alcançar resultados de uma alimentação mais equilibrada?




No dia 21 de julho, às 9h, em parceria com o Soma Cultura de Saúde, vou ministrar o curso "E CARBOIDRATOS, PODE?", onde vou apresentar informações qualificadas sobre o consumo de carboidratos, quebrar mitos sobre esse tema e preparar receitinhas incríveis, muito práticas, saudáveis e deliciosas.


Por meio das dicas, técnicas e ferramentas práticas, você conquistará mais autonomia na cozinha, o que te ajudará na busca por uma vida com mais saúde, vitalidade e alegria.




O QUE VOCÊ VAI APRENDER?

  1. Verdades e mitos sobre os carboidratos

  2. Técnicas de preparo de alimentos contendo carboidratos

  3. Fontes de carboidratos saudáveis

  4. Potencialização de nutrientes

  5. Substituição de ingredientes

  6. Preparação de receitas

  • Tiramissú

  • Baguete recheada com caponata

  • Apple Pie (Torta de Maçã)

  • Envelope de abóbora com nozes

  • Wrap de cogumelos




INVESTIMENTO

  • 1º LOTE: ESGOTADO

  • 2º LOTE: ESGOTADO

  • 3º LOTE: ESGOTADO




As vagas são limitadas!

Garanta a sua e venha aprender receitas deliciosas para uma vida com mais Saúde, Vitalidade e Alegria!

Beijocas

Mirna Ribeiro

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