Variabilidade da FC do Básico ao Avançado - Turma 2

O Curso terá 05 Módulos e será ministrado pelos professores:

André Berzoti e Fábio Nakamura

Você poderá assistir as aulas ao vivo, ou se preferir as mesmas ficarão gravadas.

*ATENÇÃO: AO ESCOLHER O COMBO 1 OU 2 NOSSA EQUIPE ENTRARÁ EM CONTATO POR E-MAIL PARA QUE VOCÊ POSSA SELECIONAR OS MÓDULOS QUE IRÁ ASSISTIR. FIQUE ATENTO A DESCRIÇÃO DE CADA COMBO, NA PÁGINA DE INGRESSOS!

Conteúdo do Programático

MÓDULO 1: Medida e Interpretação dos Indicadores de Variabilidade da Frequência Cardíaca em Repouso. (PARTE 1)

AULA ONLINE AO VIVO: 24/10/2020

• Aplicabilidade da Medida Convencional da VFC (10Min)• Fatores que Interferem na Medida da VFC (Sexo, Idade, Ritmo Circardiano)• Índices do Domínio da Frequência e do Tempo (Pontcaré Plot e Controle Ventilatório)

MÓDULO 2: Medida e Interpretação dos Indicadores de Variabilidade da Frequência Cardíaca em Repouso. (PARTE 2)

AULA ONLINE AO VIVO: 20/11/2020

• Método Ultra Short Term• Medida Ambulatorial de 24h (Fenômeno da Saturação Vagal)• Avaliação e Interpretação da VFC na Análise do Sono

MÓDULO 3: Monitoramento e Adaptações ao Treinamento a partir da Variabilidadeda Frequência Cardíaca de Repouso

AULA ONLINE AO VIVO: 20/02/2021

• Estado de Treinamento e Overtraining (Método Convencional VFC)• Estado de Fagida e Estado de Prontidão para o Treinamento (Método Ultra Short VFC)• Relação do SNA com a Carga de Treinamento e Competição

MÓDULO 4: Medida e Interpretação dos Indicadores de Frequência Cardíaca e Variabilidade da Frequência Cardíaca Pós Exercício. (PARTE 1)

AULA ONLINE AO VIVO: 20/03/2021

• Mecanismos de Recuperação da FC e da VFC Pós Esforço Máximo• Recuperação da FC e da VFC Pós Sessões Agudas dos Métodos de Treinamento(Contínuo, HIT, Aeróbio e Sprints Repetidos)• Avaliação e Interpretação da VFC na Análise do Sono

MÓDULO 5: Medida e Interpretação dos Indicadores de Variabilidade da Frequência Cardíaca em Repouso. (PARTE 2)

AULA ONLINE AO VIVO: 20/04/2021

• Monitoramento da Recuperação da FC e da VFC Pós Esforço Sub-Máximo(Adaptações ao Treinamento)• Recuperação da Fc e da VFC Pós Sessões Agudas do Treinamento Resistidofrente a Diferentes Métodos