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Workshop Ayurveda para todos | Com Cris Egger

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Vata, Pitta ou Kapha?

Workshop Ayurveda para todos - Descubra os Doshas Aprenda a diferenciar e reconhecer os Doshas : Vata, Pitta e Kapha

Quem sou eu? Como adaptar minha rotina e minha dieta ao meu Dosha?

Venha descobrir e se aprofundar em um dos temas mais fascinantes do Ayurveda: Os Doshas Vara Pitta e Kapha.

A especialista em Diagnóstico Ayurvédico, Cris Egger, nos traz em uma linguagem para todos uma visão para a compreensão e reconhecimento dos Doshas. Através deles po- demos aumentar nossa saúde e equilibrio, físico, espiritual e mental.
Workshop aberto a todos que querem entender e reconhecer melhor a si próprio e aos outros.

CONTEÚDO WORKSHOP

- INTRODUÇÃO: AYURVEDA - OS CINCO ELEMENTOS

  • - INTRODUÇÃO AOS DOSHAS

  • - ATRIBUTOS DOS DOSHAS

  • - RECONHECENDO AS CARATERISTICAS FISICAS DOS DOSHAS

  • - RECONHECENDO AS CARATERISTICAS MENTAIS DOS DOSHAS RECONHECENDO O CARÁTER DOS DOSHAS

  • - RECONHECER SEU DOSHA PELA A LÍNGUA

  • - RECONHECER SEU DOSHA PELA URINA OU FEZES.

  • - EXEMPLOS DE PERSONALIDADES E FAMOSOS E SEUS DOSHAS

  • - A PELE E SEUS CUIDADOS PARA OS RESPECTIVOS DOSHAS

  • - A DIETA PARA OS RESPECTIVOS DOSHAS

  • - ERVAS INDICADAS PARA OS RESPECTIVOS DOSHAS

  • - O RELACIONAMENTO AMOROSO E OS DOSHAS

  • - O RELACIONAMENTO DE TRABALHO E OS DOSHAS


Nascida no Rio de Janeiro, Cris Egger é Terapeuta Ayurveda, Professora e Autora. Teve sua iniciação em Krya Yoga em Badrinath, nos Himalayas, na Índia e depois estudou Ayurveda na Escola Yoga Brahma Vidyalaya, Brasil, fez o diploma avançado em Ayurveda & Panchakarma, na School of Ayurveda and Panchakarma, em Kerala, India. Especializou-se em outras viagens a Índia em Yogaterapia, Ayurvedic Beauty care (Beleza), Ayurvedic Baby & Pregnancy care (cuidados com e bebê e gravidez), também em Kerala. Alguns anos depois, em Rishikesh, norte da Índia, aumentou seus conhecimentos na área de Nutrição na escola de Yoga e Ayurveda Ayuskama. Cris é também Designer em Permacultura, arquiteta e estudante de vastu shastra ( a arquitetura védica)

Cris é praticante de Yoga com formação e iniciação em Tantra Yoga e Yoga Tridosha pelo Shri Kali Ashram em Goa, Índia, certificada pelo yoga alliance. Ministrou cursos de Ayurveda na Alemanha, em Berlin, já ministrou o módulo de Beleza pelo Ayurveda para a Escola Yoga Bhrama Vidyalaya para o Dr. Rugue e e atualmente ensina Ayurveda por todo o Brasil pela Escola de Ayurveda.

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