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WORKSHOP: BIOMETRIA PARA LONGEVIDADE

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O workshop surgiu da dificuldade de explicar no pouco tempo de consulta médica, a importância de cada exame solicitado em Clínica de Longevidade. Esta informação é indispensável para que o paciente seja capaz de entender os seus exames, e atue ativamente no seu autocuidado, e ganh autonomia e empoderamento sobre sua saúde. Nele você vai entender para que serve os exames e aprender mudanças de hábito e estilo de vida capazes de influenciar nos resultados e na sua qualidade de vida.

O workshop Biomarcadores para a Longevidade tem duração de um dia e vai funcionar assim: pela manhã eu vou conduzir você à autoavaliação da sua saúde atual, você vai descrever suas queixas e vai aprender a associá-la com os resultados dos seus exames sangue, vamos entender o significado dos biomarcadores e como eles podem ser úteis para monitorar a evolução do seu bem-estar.

Eu vou propor um roteiro de rotinas diárias essenciais para fortalecer a sua saúde física e mental. Como práticas para alívio de estresse, alongamento, meditação e dicas para uma alimentação saudável. À tarde você fará uma consulta médica comigo. Assim vamos alinhar o conhecimento aprendido estabelecer metas de evolução da sua qualidade de vida.

Faça sua reserva com antecedência, desta forma haverá tempo hábil para você fazer os exames de sangue que vamos analisar no do dia.

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