R$0 – R$227

Workshop de Imersão de Yoga para Iniciantes

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Data e hora

Localização

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Viva Zen

Doutor José Batista de Oliveira 65

Bom Pastor

Juiz de Fora, MG 36021680

Brazil

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Política de reembolso

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Reembolsos até 1 dia antes do evento

Descrição do evento

Descrição

O Workshop de Imersão de Yoga para Iniciantes está exclusivamente desenhado para aqueles que nunca fizeram Yoga ou aqueles que buscam refinar a prática.

Combinando palestras, demonstrações e praticas, o Workshop de Imersão de Yoga para Iniciantes tem como objetivo introduzir passo a passo a uma prática de Yoga adequada para você. Você aprenderá:

- O que é Yoga (filosofia, teoria e prática)

- O que é meditação (diferença entre meditação e relaxamento)

- Técnicas de respiração (pranayama)

-Posturas: Funções Biomecânicas e Benefícios Psicofísicos

- Alinhamento das posturas mais comuns nas aulas de Yoga para Iniciantes

Saindo do Curso você terá a capacidade e confiança de entrar em qualquer aula de Yoga para iniciantes com os fundamentos sólidos pra aproveitar ao máximo as aulas.

Também, receberá 10% de desconto na sua primeira mensalidade no Viva Zen.

As vagas são limitadas e o pré-registro fecha 2 dias antes da data do Workshop.

Horários: Sexta-feira (20:00 – 21:30)

Sábado (8:00 – 12:00 e 14:00 – 18:00)

Domingo (9:00 – 12:00)

Valor do investimento: R$249,00


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Doutor José Batista de Oliveira 65

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