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Workshop de Meditação Mindfulness e Mindful Eating para Nutrição

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Muito Obrigado. Temos a certeza que este curso será de grande valia para sua vida pessoal e profissional Um carinhoso abraço Equipe Nutrição & Consciência

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José Antônio Coelho 801, cj 302

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São Paulo, SP 04011062

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Descrição do evento

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Este workshop prático é para aqueles que sabem que a união da mente e do corpo é o que temos de mais valioso na conquista da saúde e da felicidade.

Esta é uma abordagem de como a meditação estudada cientificamente pode contribuir no tratamento de desordens alimentares e dietas de redução de peso.

Você conhecerá sobre Mindful Eating- Alimentação Consciente e aprenderá na prática alguma técnicas para aplicar em seu consultório

Saberá o que é ser o coache de mindfulness e sua aplicabilidade em seu consultório.

Também você aprende a usar esta técnica na sua vida pessoal, reduzindo stress, ansiedade e ganhando uma incrível qualidade de vida.

Programa do Workshop

O que é Mindfulness e como usar na Nutrição

O que é Minful Eating e como aplicar em seu paciente

Práticas de meditação mindfulness para gerenciamento de stress e ansiedade

Compulsão alimentar e mindfulness, uma nova abordagem

Como perder peso usando as técnicas de Mindfulness

Saiba quais são os 7 passos para se comer consciente e oriente seu paciente a uma nova consciência alimentar

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