R$77

Workshop de Meditação Para Iniciantes - II - Compromisso e Autodisciplina

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Data e hora

Localização

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Casa Integral

Joaquim Távora, 852

Vila Mariana

São Paulo, SP 04015011

Brazil

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Descrição do evento
Venha aprender a meditar aqui na Casa Integral!

Sobre este evento

No primeiro encontro, desmistificamos alguns conceitos relacionados à meditação, nos familiarizados com a técnica de Samatha, conversamos sobre como incluir a prática meditativa no nosso dia-a-dia e conversamos sobre tudo que nos anima e aflige quando tentamos meditar.

No nosso, segundo encontro vamos dar mais alguns passos, conversando sobre o que mais nos aflinge: como ter disciplina? Para tanto vamos trabalhar as atitudes fundamentais e o poder da intenção. Vamos também mergulhar um pouco mais fundo no poder da respiração e da meditação no autoconhecimento.

O workshop acontecerá no dia 21 de março  das 09h às 12h.

9h - Recepção da Casa Integral

9h15 - Início do Evento

10h15 – Intervalo

10h30 - Continuação do Evento

12h00 – Encerramento

Inscrições até dia 20 de março.

Limite de participantes: Máximo de 15 pessoas*

Quem é a professora?

Mariana Paz é bióloga de formação, atuou na área da saúde e lecionou por quatro anos na Escola Técnica do Hospital Albert Einstein, é praticante de Yoga há 11 anos e ensina Yoga e Meditação há 5 anos. É também mestre Reiki e atua como terapeuta reikiana.

Em 2012, criou o projeto Kurma Yoga, cujo o objetivo é ensinar Yoga, Meditação e Reiki, valorizando o potencial de autotransformação e frisando a acessibilidade destas técnicas a qualquer pessoa, independentemente do tipo físico e personalidade.

* Caso não haja número de participantes suficientes, nos reservamos no direito de cancelar o curso. Neste caso, avisaremos e devolveremos seu dinheiro integralmente.

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Casa Integral

Joaquim Távora, 852

Vila Mariana

São Paulo, SP 04015011

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