O Happiness Program é uma viagem de 5 dias para aprender a dominar a mente e equilibrar nossas emoções através de poderosas técnicas de respiração e meditação.

A base do programa é o Sudarshan Kriya:

Mais de 70 estudos independentes mostram que esta técnica e as técnicas de respiração da Arte de Viver reduzem significativamente o estresse e a ansiedade acumulados em nosso sistema, restaurando a saúde física e emocional.

Nesse workshop gratuito e introdutório o Curso da Arte de Viver, Happiness Program você vai poder descobrir:

✔ Como as técnicas de respiração podem mudar sua vida radicalmente

✔ A poderosa respiração do fole que vai elevar a sua energia. Uma técnica para utilizar em sua casa todos os dias.

✔ A paz e a calma da meditação

✔ As armadilhas da mente e como superá-las

Este workshop é ensinado em 156 países ao redor do mundo!

Experiências dos participantes:

“Um espaço para desestressar, descansar e se equilibrar”

"Em alguns minutos eu fiquei cheio de energia"

“Excelentes ferramentas para atravessar os tempos difíceis”

"Eu me conectei com meu ser e com meu propósito na vida"

Descubra a técnica de respirção Sudarshan Kriya da Arte de Viver:

Te convidamos a dar o primeiro passo na direção do seu bem - estar! Inscreva-se gratuitamente aqui.

Alexandre Lopes

sp@artedeviver.org.br

(11) 96622-4722