R$350

Workshop de Yoga Hormonal e Yoga Facial

Informações do evento

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Data e hora

Localização

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Aura Terapias NATURAIS

333 Rua Michigan

Brooklin, SP 04566-000

Brazil

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Descrição do evento
Duas técnicas da Yoga Ativa: YOGA FACIAL YOGA TERAPIA HORMONAL e REJUVENESCIMENTO- TEORIA E PRÁTICA

Sobre este evento

O que é

YOGA FACIAL QUE CONQUISTOU AS FAMOSAS

A técnica de Yoga Facial, é muito utilizada pela duquesa Megan Markel. Ela pratica os exercícios de auto massagem e respiração e confirma que quando termina a prática, sente a energia fluir, aquecer seu rosto e percebe as bochechas

E maxilares esculpidos e fortalecidos. A duquesa faz uso de pouquíssima maquiagem e é fã de uma alimentação natural e saudável que retarda o envelhecimento

A esteticista da famosa Gisele Bunchen, a orientou sobre a alimentação e nos exercícios faciais, pois os 40 músculos do rosto, devem receber estímulos diários para se fortalecer, melhorar a circulação do sangue, desbloquear os meridianos energéticos, trazer brilho e “viço” para o rosto.

Uma faculdade de medicina dos EUA, escolheu 16 mulheres entre 45 e 68 anos de idade, que por seis meses, passaram pela experiência dos exercícios e movimentos de auto rejuvenescimento, e se propuseram a seguir uma alimentação saudável e natural.

Os resultados após os seis meses, foram comprovadamente excelentes. Demonstrou um rejuvenescimento de até 03 anos.

COMO REDUZIR AS RUGAS COM YOGA FACIAL

Envelhecer é uma coisa que acontece com todo mundo, mas muitos de nós gostaríamos de minimizar os sinais visuais da nossa idade. Aprender a reduzir as rugas da testa é uma alternativa saudável ao botox e à cosméticos para esticar a pele através do exercício dos 40 músculos do couro cabeludo, do pescoço e do rosto para que eles se tornem mais firmes e suaves. Além disso, quando praticada regularmente e cuidadosamente, o Yoga Facial ajuda a reduzir rugas do rosto, porque aumenta a circulação sanguínea, relaxando os músculos e reduzindo o stress.

A JUVENTUDE EM SUAS MÃOS

Pratique os 20 exercícios diariamente, pela manhã, após o banho. Em cada movimento, que deve ser repetido por seis vezes, inspire e expire profundamente, mantendo os olhos firmes no espelho. Antes de começar, no entanto, prepare-se com as orientações a seguir:

1- Ao acordar, respire profundamente 3 vezes. Mentalize o que quer para o seu dia: você atingindoo seu peso ideal, fazendo exercícios, alimentando-se de três em três horas, sentindo-se feliz, com um rosto jovem e macio e o coração repleto de amor, serenidade e compaixão.

2- Vá para o chuveiro e deixe a àgua bater no peito, levando para o ralo toda a ansiedade, a preocupação, a angustia e o medo. “É uma limpeza de alma”.

3- Ainda sob a água, prepare o rosto para a massagem, dando leves batidinhas (do centro para fora), em toda a face, como se estivesse desbloqueando as energias.

4- Tome um jato de água fria.

5- Depois de se enxugar, passe o tônico próprio para sua pele e espere secar.

6- Coloque o creme facial de sua preferência nas mãos, feche-as para passar a sua energia para ele. Espalhe o creme delicadamente pelo rosto e pescoço e comece a massagem.

Também vamos ensinar uma metodologia cientificamente comprovada, a Yogaterapia Hormonal. Lucia Sandri e equipe apresentam esse método Natural desenvolvido pela Profª Dinah Rodrigues, que utiliza a respiração, yoga energética e técnicas tibetanas que agem sobre a hipófise, tireoide, ovários e suprarenais. A finalidade é equilibrar e reativar a produção de hormônios, aliviar sintomas de Pre Menopausa e Menopausa. Auxilia no tratamento de Endometriose e Ovário Policístico .Várias jovens senhoras, conseguiram engravidar graças a essa metodologia, exercitando em suas casas.

Programa

17:00 hrs. – Abertura e apresentação de vídeo de 5minutos, com a teoria, opiniões cientificamente comprovadas pela medicina estética, enaltecendo os resultados das massagens faciais e da musculatura do rosto, para prevenir o envelhecimento e retardar as rugas.

17:20- 10 movimentos de auto massagem, com creme natural, e 10 exercícios para estimular os 40 músculos do rosto.

18:00- Apresentação de Power Point, teoria e conscientização científica, da fantástica técnica da Profª Dinah Rodrigues, ministrada por Lúcia Sandri, que auxilia mulheres a partir dos 38 anos, a eliminar sintomas indesejáveis na pre menopausa e menopausa, e rejuvenescer

19:00- Apresentação dos 22 exercícios, que se praticados quatro vezes por semana, em sua residência ou em aula, levarão você a um grande bem estar, saúde e alegria de viver.

Além de ajudar quem tem problemas de ovário policístico, endometriose ( leve) e dificuldade para engravidar.

21:00- Fechamento, entrega de apostilas e Happy Hour.

Investimento

R$ 350,00 à vista (no cartão ou boleto) ou em até 12x de 34,24 (no cartão)

Conheça os benefícios da Yoga Facial e a Yoga Hormonal

E os depoimentos das nossas alunas

Conheça como foi o nosso último Workshop e alguns depoimentos das nossas alunas.

"Cada vez que eu pratico a melhora é significativa" - Evelin

"Eu potencializei todos esses resultados porque eu consegui engravidar aos 40 anos. Então, inclusive, tenho muita gratidão por este método " - Fernanda

"Eu mergulhei no caminho do Yoga Nidra e do relaxamento que são ferramentas imensamente interessantes para harmonizar, para regularizar e tratar os hormônios e assim trazer uma vida mais harmoniosa, mais integrada, mais saudável e mais feliz" - Luciana

Sobre o local do evento

O Espaço Aura é um lugar muito especial que contempla beleza, energia, estrutura, tranquilidade e sobretudo acolhimento, ou seja, um ambiente propício aos propósitos do Workshop de Yoga Hormonal.

Dúvidas mais frequentes

Uma série das principais dúvidas e as suas respostas, caso ainda esteja em dúvida sobre a sua participação:

1) Para quem é destinado este workshop?

Mulheres acima de trinta anos, sem limite de idade.

2) Nunca pratiquei yoga, vou conseguir fazer os exercícios?

Sim. Haverá a parte prática, onde todas serão orientadas e supervisionadas. Ao final do evento, receberão uma apostila com os exercícios.

3) Caso eu tenha alguma limitação física, como posso saber se poderei fazer o workshop?

Entre em contato com Lúcia Sandri, link para o Whasapp abaixo

4) Quantos minutos deverei praticar para obter os resultados esperados?

Pelo menos 4 vezes por semana, durante 30 minutos

5) Caso eu não consiga praticar sozinha, como poderei obter ajuda?

Seguindo a orientação da apostila que irá receber no final do Workshop, será fácil praticar e a equipe de professores do Instituto Sandri, estará sempre a sua disposição, para lhe auxiliar personalizado ou em grupo.

Para mais informações

Entre em contato com a Lucia Sandri pelo WhatsApp 011 96765-4052

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Aura Terapias NATURAIS

333 Rua Michigan

Brooklin, SP 04566-000

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