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Sabemos que a busca pelo autoconhecimento e autoconsciência está intimamente relacionada com a saúde e qualidade de vida. Mas como alcançar esses objetivos? Em que a Nutrição e a Psicologia podem contribuir para isso? Qual o impacto das escolhas alimentares e das emoções na busca por uma vida em equlíbrio?

No Workshop #debemporcompleto a proposta é instigar você a se conhecer, por meio de ferramentas e estrategias de autoconhecimento, associadas a informações sobre os princípios de uma alimentação saudável, comportamento e saúde mental.

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