OBJETIVO

Instrumentalizar pais e mães para que possam praticar e ensinar exercícios simples de Mindfulness (Atenção Plena) para os filhos, visando uma melhor regulação da atenção e das emoções em tempos de confinamento e crise.

Benefícios (Testados pela ciência):

• Melhora da atenção e memória;
• Melhora da capacidade de aprendizagem;
• Melhor reconhecimento e regulação das emoções e impulsos;
• Melhor gerenciamento do estresse cotidiano;
• Melhora do bem-estar e qualidade de vida.

PROGRAMA

O programa é baseado no protocolo Paws b, do MISP (Mindulness in Schools Project – Reino Unido), e voltado em especial a crianças de 7 a 11 anos.

Instrutor: Prof. Dr. Marcelo Demarzo

Pesquisador e Médico especialista em Mindfulness e Promoção da Saúde para Adultos e Crianças, é Médico especialista em Mindfulness com treinamentos na Inglaterra (Mindfulness in Schools Project - MISP; Instituto Breathworks e Oxford Mindfulness Centre – Universidade de Oxford), e nos EUA (Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society – University of Massachusetts) com Jon Kabat-Zinn e Saki Santorelli.

INFORMAÇÕES IMPORTANTES:

Workshop de 04 horas, divididos em 02 dias.

Dias: 19 de maio (18:30hs às 20:30hs) e dia 26 de maio (18:30hs às 20:30hs)

- Online via Zoom para todo Brasil, 1 ticket por família (1 IP por família)

- Vagas limitadas

Observação: Pais e filhos (juntos) são bem vindos nesse Workshop!

FORMAS DE PAGAMENTOS

À vista com desconto (deposito bancário) - R$ 210,00

Entrar em contato pelo email: contato@mindfulnessbrasil.com ou pelo telefone (11) 99996-3132

Cartão de Crédito (Eventbrite) parcelado em até 12x - R$ 230,00

DÚVIDAS E INFORMAÇÕES

Cel: (11) 9-9996-3132

E-mail: contato@mindfulnessbrasil.com

Esperamos você no Workshop Mindfulness para Pais e Filhos

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Vagas Limitadas !