R$350

Workshop Mk Method: Ginástica Aplicada ao Crossfit - Recife/PE

Informações do evento

Compartilhar este evento

Data e hora

Localização

Localização

BLACKLIONS ELFORT CROSSFIT

352 Rua Dona Maria de Souza

Piedade, PE 54400-260

Brazil

Ver mapa

Descrição do evento
OPORTUNIDADE ÚNICA!

Sobre este evento

Chegou a hora de você conquistar seus movimentos ginásticos que tanto sonhou:

Com um novo modelo (Incluindo Ring Muscle Up) dividido em 2 dias de MUITO aprendizado, o Workshop Mk Method de ginástica aplicada ao Crossfit com Mayne Kiss e Renata Pires, vem trazendo uma metodologia que irá abordar de forma simples e prática os movimentos ginásticos mais utilizados no Crossfit, construindo a base dos movimentos até o movimento completo, mesclando conhecimentos técnicos da ginástica artística e ginástica aplicada ao Crossfit.

Exatamente TUDO o que você quer aprender para evoluir sua performance!

🚨 VAGAS LIMITADÍSSIMAS! 100% Prático!

📍Informações:

- Data: 08 e 09 de Fevereiro.

- Local: Crossfit BlackLions

- Endereço: R. Dona Maria de Souza, 352 - Piedade, Jaboatão dos Guararapes - PE

- Horários: Sáb - 13h até 17h. Dom - 11h até 16h

📍 Vendas:

https://www.eventbrite.com.br/e/clinica-mk-method-de-ginastica-aplicada-ao-crossfit-campo-grandems-tickets-77277778917

ou Presencial no Box Black Lions..

📍Técnicas Abordadas:

🔺Dia 1:

- Kipping Pull Up

- Butterfly Pull Up

- Bar Muscle Up

- Pliometria Aplicada à Ginástica para Crossfit 1

- Ginástica Artística X Ginástica para Crossfit (com os movimentos abordados no dia)

- Aplicação das técnicas para competição de Crossfit

🔺Dia 2:

- Handstand Walk

- Ring Muscle Up

- Pliometria Aplicada à Ginástica para Crossfit 2

- Ginástica Artística X Ginástica para Crossfit (com os movimentos abordados no dia)

- Aplicação das técnicas para competição de Crossfit.

📍Investimentos:

Lote 1:Aluno: R$300,00

Não Aluno: R$350,00

📍BONUS:

▪Com Certificado;

▪Com Coffee Break;

▪Com sorteios, brindes, descontos em produtos, e muito mais...

Clínica para TODOS os níveis de performance!

📍Mais Informações:

Mk Method: (81) 99735-2922

Mayne Kiss: (81) 99878-1774

Black Lions: (81) 99785-1560

🔖Responsável técnico: CREF: 005900G/PE.

Compartilhar com amigos

Data e hora

Localização

BLACKLIONS ELFORT CROSSFIT

352 Rua Dona Maria de Souza

Piedade, PE 54400-260

Brazil

Ver mapa

Salvar este evento

Evento salvo