R$60

Workshop : Pranayama - A Respiração da Vida - Feriado 25/1

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Data e hora

Localização

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Casa Paz

Avenida Ceci, 2203, casa 1

Planalto Paulista

São Paulo, SP 04065004

Brazil

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Descrição do evento

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Saudações querid@s!

A Casa Paz abre suas portas para oferecer este incrível Workshop sobre Pranayama - a respiração da vida!

Do Sânscrito, Pranayama significa "expansão e controle da energia vital", e consiste em uma série de exercícios envolvendo a respiração e a consciência. É parte integral do sistema de práticas do Yoga e, embora às vezes deixado de lado, pode ser considerado tão importante quanto os Asanas (posturas) no caminho de desenvolvimento espiritual e físico.

O Workshop oferece tanto o embasamento teórico (breve história do Yoga, o que é Prana, o papel do Pranayama no Yoga, Chakras, entre outros) como a experiência prática por meio de exercícios guiados. Tudo isso registrado em um arquivo pdf que todxs receberão.

Dentre os benefícios da prática regular do Pranayama, estão: melhor circulação sanguínea, relaxamento do corpo e da mente, melhora na concentração e memória, ajuda no tratamento de depressão, hipertensão, stress, asma, enxaqueca, entre outros.

E então, vamos embarcar juntos nessa viagem em direção a nós mesmos?

O evento tem duração de 2.30h e o valor de troca é de R$60,00.

Entre em contato conosco e faça sua inscrição, as vagas são limitadas!

Sobre:

RODRIGO NEVES STEINMAN

Rodrigo foi buscar o conhecimento do Yoga na sua origem e se formou como professor em fevereiro/2018 pela Yoga Bhawna Mission, nos Himalaias do norte da índia, com o curso de 500 horas reconhecido pela Yoga Alliance e com foco no Yoga tradicional e nos estilos Hatha e Vinyasa Flow. Desde então trabalhou como instrutor de Yoga em lugares como Rishikesh, Nepal, Tailândia e Portugal.
Também é formado em Thai Yoga Massagem pela Sunshine Massage School em Chiang Mai e Reiki I e II em Krabi, ambos na Tailândia.
Hoje, Rodrigo atua com essas três frentes (Yoga, Thai Yoga Massagem e Reiki) na busca de promover o equilíbrio, a cura, o bem-estar e a paz dentro de cada um.
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Para mais informações e registros das viagens:
Pindorama Yoga
@pindoramayoga no Instagram
pindoramayoga@gmail.com


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