R$100

Workshop - Treinamento com Kettlebell (Tarde)

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Data e hora

Localização

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Espaço Vida - Fisioterapia e Treinamento Funcional

3676 Avenida Silvio Américo Sasdelli

#Sala 08

Jardim Lancaster, PR 85869-580

Brazil

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Descrição do evento
Princípios e Movimentos Básicos

Sobre este evento

Conteúdo

História e princípios

Movimentos e progressões

- KB Swing

- Globe Squat

- KB Clean

- KB Press

Bônus*

- Apostila Digital

- Curso Digital (Como construir uma sessão de treino de 30 minutos)

- Certificado (10hs)

*Enviados um dia antes do evento

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3676 Avenida Silvio Américo Sasdelli

#Sala 08

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