ATENÇÃO! Se, por ventura, esse evento precisar ser cancelado devido aos novos decretos municipais em função da pandemia, o valor da inscrição será reembolsado integralmente aos inscritos.

"Um relaxamento total e harmonioso cura o corpo. Para se alcançar isto deverá haver uma coordenação entre nossas três facetas: corpo, mente e alma." Yogi Bhajan

Estruturado a partir dos conhecimentos de Kundalini Yoga sobre relaxamento e humanologia, neste evento serão abordadas técnicas para liberar tensões causadas pelo estresse crônico, estimular a consciência corporal e um estado mental de neutralidade e paz. Entre teorias e práticas simples, compreenderemos as perspectivas que nosso sistema endócrino pode nos oferecer da realidade e como estas interpretações subjetivas podem afetar nossa percepção do mundo e da vida. Será uma experiência de profunda conexão consigo.

O que se´rá visto:

- O que é o estado de relaxamento

- O ciclo da mente

- A mente neutra

- A realidade subjetiva

- Mandatos sociais de produção

- A natureza orgânica do corpo

- A atuação dos sistemas Simpático e Parassimpático

- Reconfigurando o sistema Endócrino

- Técnicas de relaxamento, de bolso - nível prático

- Aula prática de relaxamento - nível prático

- Yoga Nidra (o Yoga do relaxamento) - nível prático

Para quem é essa aula?

O relaxamento é uma ferramenta orgânica disponível para todos. Não é necessário nenhuma experiência prévia ou preparo físico para a aula.

Quando e onde?

Sábado, 13/03, das 9h às 11h

Local: Despertar - Rua Pedro Pegoraro, 285 - Ribeirania - Ribeirão Preto / SP

Investimento

R$59,00

Quem irá conduzir?

Augusto Vercezi, nome espiritual Sunder Taran Singh, é professor de Kundalini Yoga, certificado pelo KRI - Kundalini Research Institute - Nível I e II (módulo Comunicação Consciente). Tem formação em técnicas de massagens Ayurveda, como a Champi e a Abhyanga, mestre em Reiki e certificado em Radiestesia/Radiônica. Atua como terapeuta individual e empresarial, é certificado como profissional de Mídias de Sociais pelo SENAC, tendo atuado na área por 3 anos. Profissional com mais de 300 horas de experiência em aplicação da técnica de Massagem Champi.

Atenção! Medidas de segurança: uso obrigatório de máscara e uso individual dos acessórios para a prática (trazer o seu próprio tapete); vagas reduzidas e limitadas.