ATENÇÃO:

Mudança de Local

De acordo com a previsão do tempo, domingo estará chovendo. Em decorrência disso o local da aula será na Sociedade Vipassana de Meditação na SGAN Quadra 909 "E" - Asa Norte. Ao lado da Vara da Infância.

O Outubro Rosa é um movimento popular realizado em todo o mundo na luta contra o câncer de mama, que é mais comum entre as mulheres, mas pode surgir nos homens. Assim este é o mês de Conscientização e os iogues em todo o mundo estão honrando o mês com arrecadações, eventos e campanhas.

Os estudos mostram que o yoga ajuda com o sistema linfático, ajuda na cicatrização da pele e pode ajudar as pessoas que já tiveram câncer a dormir melhor, a se sentir mais enérgica e cortar os comprimidos para dormir.

“Geralmente as mulheres com câncer de mama têm uma resposta ao estresse alterada, e o yoga ajudará porque irá diminuir o cortisol (hormônio do estresse) e aumentar o GABA (aminoácido neurotransmissor referido como “valium da natureza” porque ele é calmante e relaxante), diz Sara Gottfried, uma yogi e ginecologista treinada em Harvard.

Se quiser saber mais sobre o evento, a prática proposta, os benefícios desta aula, dicas de alimentação acesse no nosso site AQUI.

Sobre a Instrutora:

Soraya Farah

Praticante de yoga desde 2000, onde participou de Cursos, Workshops, Vivências em Buenos Aires, Barcelona, Copenhagen, Boston. Instrutora de Hatha Yoga desde 2012.

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Inscrições:

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Soraya Diniz Farah

CPF 69581053115

RG 1911625

Banco Brasil

Numero do Banco 01

Ag 3477-0 e conta 128877-6


Banco Santander

Numero do Banco 33

Ag 1110 c/c 01002675-4

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ॐ Soraya Farah ॐ
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