Yoga entre Histórias - com Aline Hofling

Uma experiência divertida e educativa onde as crianças se movimentam e respiram com atenção enquanto exploram histórias que despertam a criatividade e o autoconhecimento.

As aulas abordam movimento, respiração e expressão corporal, ajudando as crianças a desenvolverem a concentração, calma e presença. Além disso, é possível que pais e filhos pratiquem juntos, criando momentos de conexão familiar e afeto.

O diferencial da proposta é a integração com a literatura, utilizando livros como inspiração para a prática, tornando-a mais lúdica e envolvente. Isso permite que as crianças aprendam de forma divertida e desenvolvam tanto aspectos físicos quanto emocionais de maneira acessível e prazerosa.

PARA CRIANÇAS ENTRE 7 E 12.

ALINE HOFLING

Professora de yoga para crianças e criadora do projeto Yoga entre Histórias. Acredito que o corpo é casa e também linguagem - assim como as histórias, nos ajuda a compreender a vida, a nós mesmos e a encontrar um caminho sensível de estar no mundo. Nas minhas aulas, exploramos as ferramentas preciosas do yoga para respirar com presença, escutar o corpo e acolher as emoções, descobrindo formas mais conscientes, sustentáveis e criativas de viver.