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Ana Ceolin da Silva - Health Coach & Consultora Alimentar

Meu nome é Ana Ceolin. Sou mulher, sou mãe, empreendedora e aprendi que para conquistar todos os meus sonhos eu deveria prezar pela minha qualidade de vida. 
Como eu sempre gostei de cozinhar, eu fui aprimorando os meus talentos na cozinha e sempre buscando criar receitas práticas, gostosas e saudáveis. O meu foco sempre foi cuidar da minha saúde sem abrir mão do sabor.
Ao longo dos anos, percebi que muitas pessoas eram influenciadas pelo meu estilo de vida e pela forma como eu enxergava a vida saudável. E por isso, me especializei!

Sou Life e Health Coach formada pela FEBRACIS, com certificação internacional pela FCU – Florida Christian University, culinarista funcional e low carb, graduanda em Psicologia e praticante de práticas do Mindfulness (atenção plena) e do Mindful Eating (atenção plena ao comer).


Há alguns anos tenho promovido saúde e qualidade de vida aos meus clientes e amigos através de consultorias, cursos e treinamentos onde eles passam por uma experiência que envolve: autoconhecimento e a desmistificação do que é alimentação saudável. Então eu compilei todas as informações que eu acho importante para que você veja que é possível ser saudável sem neurose e ainda por cima aprender técnicas de preparo, organização e elaboração de receitas. 


Olha, eu decidi escolher o caminho mais difícil que é a educação. Sei que as mudanças através da educação não são imediatas, mas são duradouras. Em um mundo imediatista, é como nadar contra a maré... Mas eu confio que, se você aplicar essas técnicas, você vai conquistar, definitivamente, um estilo de vida saudável! 

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