Andrea Cruz Psy
Sou psicóloga clínica especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental, com foco em ansiedade. Crio eventos, palestras e experiências educativas para adultos que querem entender o que acontece na própria mente e aprender a regular a ansiedade de forma prática, consciente e baseada em ciência.
Meus eventos são pensados para quem está cansado de explicações superficiais, rótulos e soluções prontas. Aqui, falamos de emoções com profundidade, clareza e responsabilidade, unindo psicoeducação, reflexão e estratégias aplicáveis à vida real.
O objetivo não é oferecer respostas mágicas, mas criar espaços de aprendizado e autoconhecimento, onde cada participante possa desenvolver autonomia emocional e uma relação mais saudável com seus pensamentos, emoções e escolhas.
Se você busca conhecimento, diálogo honesto e ferramentas que façam sentido fora da teoria, esse espaço é para você.