Trilha Medita

O Trilha Medita surgiu a cerca de 5 anos trazendo um novo olhar sobre a forma como trilhamos a vida. Desfrutando a beleza do caminho a cada passo, sem pressa de querer chegar à algum lugar.

A trilha em si é uma metáfora para nossa própria vida. O quanto vivemos com pressa e deixamos de desfrutar as belezas que estão no caminho? O quanto vivemos presos entre passado e futuro e deixamos de vivenciar a vida que acontece no momento presente?

Através da integração com a natureza e da conexão com os ritmos da terra vamos trabalhando através de vários elementos as nossas questões internas, que estão diretamente relacionadas com o todo a nossa volta. Ao caminhar em silêncio, observando cada passo, sentindo os pés na terra, sentindo a brisa que passa, a respiração que flui... nos conectamos com a nossa essência. Cada passo se torna um mergulho na busca de quem somos. A vivência é um convite para integrar, unir, conectar, silenciar, meditar... despertando os nossos sentidos mais profundos.

É mais que uma vivência externa na natureza é uma jornada interna de encontro a natureza essencial de cada Ser.