R$0 – R$34

Aula Introdutória para Gestantes + Chá com Doula

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Localização

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Despertar

Pedro Pegoraro 285

Ribeirânia

Ribeirão Preto, SP 14096440

Brazil

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Descrição do evento

Descrição

Aula Introdutória de Yoga para Gestantes (dias 04/03 ou 05/03)

Os benefícios da prática da Yoga durante a gestação são inúmeros. É uma prática milenar capaz de trabalhar com suavidade o ser humano por inteiro, atuando no nível físico, energético, mental-emocional e espiritual. Ajuda a restabelecer um novo equilíbrio interno neste momento de intensa transformação, promovendo uma gestação saudável e confiante, além de ser um momento único de contato entre mãe e bebê.

Aula especialmente para vocês, futuras mamães, conhecerem esta prática e sentirem os benefícios que ela pode trazer para o seu corpo grávido em expansão, para diminuir a ansiedade e oxigenar mais o útero e a placenta, favorecendo o crescimento adequado do bebê e seu bom posicionamento para o parto :-)

=| Como?
Prática de 1 hora e 15 minutos. A aula é dinâmica e segue um fluxo crescente de posturas (ásanas) guiadas pelas respirações (pranayamas), culminando em relaxamento pleno no fim da aula e meditações. Ainda que a aula seja em grupo, algumas posturas são individualizadas de acordo com o trimestre de gestação e as especificidades de cada aluna.

=| Quando e onde?
Duas opções de dia e turma para vocês:
Quarta-feira (04/03) das 18h30 às 19h45 com Leila Scaff
e quinta-feira (05/03) das 18h30 às 19h45 com Marília Ferreira (antes do Chá com Doula*)

Local: Despertar do Parto
Rua Pedro Pegoraro, 285 - Ribeirânia - Ribeirão Preto - SP

=| Valor da inscrição: R$34,00.


Chá com Doulas (dia 05/03)
"Por que planejar o parto?"

Roda de gestantes com as Doulas do Despertar do Parto, Cíntia Erbert e Marília Caseiro, para acesso à informação, trocas e acolhimento acompanhado de um delicioso bolo com chá :-)

=| Quando e onde?
Quinta-feira (05/03) das 20h às 21h (em seguida à aula de Yoga para Gestantes*)

Local: Despertar do Parto
Rua Pedro Pegoraro, 285 - Ribeirânia - Ribeirão Preto - SP

=| Valor da inscrição: Contribuição voluntária.



Para quem são os eventos?

Eventos destinados à mulheres grávidas a partir de 9 semanas de gestação.
**Para o Chá com Doulas, no dia 05/03, acompanhantes serão bem-vindos.


**A participação de apenas um dos dois eventos é possível mediante inscrição referente a qual dia e atividade gostaria de ir.



Cíntia Erbert
Bióloga de formação e doutora em Ciências, também sou mãe de 3 filhos, e foi a experiência com a maternidade/maternagem que me mostrou um novo caminho. Atendendo a esse chamado me tornei doula em 2014 aqui pelo Despertar, e desde então tenho me dedicado a orientar e acompanhar mulheres e casais durante a gestação, parto e pós-parto.


Leila Scaff
Formada em Serviço Social, sua grande motivação sempre foi o desvendar do comportamento humano, bem como a busca por conhecimentos e ferramentas capazes de minimizar seus conflitos mais profundos. Embasada por um conjunto de estudos e formações que se complementam, tais como Pedagogia Social, Pedagogia Curativa e Terapia Social, Yoga, Comunicação Não-Violenta, Biopsicologia e Reiki, atua como instrutora de Hatha Yoga desde 2012. Toda uma vida de aprendizados acadêmicos, profissionais e outros advindos da maternidade, maturidade e da experiência adquirida nessa jornada plena de encontros transformadores, revelam-se no acolhimento de todos aqueles que buscam o autoconhecimento como caminho de transformação.


Marília Caseiro
Fisioterapeuta intensamente envolvida com as mulheres. Na minha formação e atuação profissional, me encantei com a força do feminino. Sou doula formada pelo Despertar do Parto e meu foco é no atendimento às mulheres e famílias nos partos hospitalares e domiciliares. Também atuo como docente na disciplina de saúde da mulher e em consultório na reabilitação uroginecológica, obstetrícia e dor pélvica crônica.


Marília Ferreira
Marília é fisioterapeuta formada pela Universidade de Ribeirão Preto - Unaerp e pós-graduada em Intervenção em Neuropediatria pela Universidade Federal de São Carlos - UFSCar. Praticante de yoga desde 2012, foi durante o período de 2014/18 enquanto viveu em Amsterdam-Holanda que aprofundou seus conhecimentos na área. Formada em Vinyasa Yoga pela YogaWorks Teacher Training Amsterdam e pela Rainbow Yoga for Kids and Families Amsterdam. Como fisioterapeuta de formação preza por uma prática segura e adaptável para todo tipo de aluno(a). Apaixonada em estudar anatomia humana busca ensinar as nuances do alinhamento correto e a consciência corporal dos asanas. Movimento é cura!

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